Синдром сбежавшей невесты

Синдром невесты перед свадьбой

Давайте разберемся, что это за синдром такой. Проявляется он в том, что невеста нервничает, иногда ей кажется, что никому кроме нее это не надо. Потому что все спокойны и говорят «куда спешить?

время еще есть. » И все занимаются своими делами. А невеста психует, о чем-то беспокоится, боится не успеть, и расстраивается, что никто из родни не помогает. Иногда она даже хочет просто все это бросить и отменить свадьбу.

Стоит заметить, что это – почти нормальное состояние невесты. Как выяснили медики путем тщательного наблюдения за невестами, последние за время подготовки к свадьбе находятся в совершенно уникальном стрессе, они даже худеют в несколько раз быстрее, чем при любом другом стрессе. Самое важное в преодолении такой напасти — не бежать впереди паровоза. Все идет своим чередом.

Старайтесь не нагнетать эмоции. Переложите часть (причем большую) на свидетелей и тамаду. Обычно у женихов таких проблем не возникает – они спокойно относятся к подготовке, считая, что все можно успеть за два дня. Пусть вас это обстоятельство не злит. Напротив, помните, что стресс у мужчины – это во много раз хуже, чем истерика у женщины. Женщины более стрессоустойчивы.

Берегите своих будущих мужей. Тем более, что мужчина при подготовке к свадьбе беспокоится ничуть не меньше, чем невеста. Но мужчина чаще беспокоится за добычу денег для организации торжества. Самое страшное для жениха – это выкуп.

Поэтому волноваться он обычно начинает за неделю до свадьбы, когда невеста (и она обязана это сделать!) сообщает жениху некоторые (но не все!) подробности выкупа – что он должен делать, что он должен знать. В предсвадебное время невесте очень нужна будет поддержка и внимание жениха, а жениху – поддержка невесты.

Можно заняться очень полезным делом. Если вы решились нарастить ногти на свадьбу, но никогда раньше этого не делали – стоит сделать прямо сейчас. К наращенным ногтям необходимо привыкнуть. Самую приятную свадьбу могут испортить опухшие пальчики невесты (какой ужас – кольцо может не налезть!).

А сейчас – о самом страшном. Да-да, все, о чем мы говорили раньше – не так страшно в сравнении с тем, что мы вам сейчас расскажем. Готовы? Выдохните. После свадьбы ничего не изменится. Не шокированы. Повторяем: ни-че-го. Если у вас были проблемы и разногласия, они не исчезнут таинственным образом. Однако, если у вас все было прекрасно – все и будет прекрасно.

Важно просто к этому стремиться. Семейная жизнь – это не игра в одни ворота. Муж и жена должны думать друг о друге, заботиться и помогать своей половинке в нелегкое наше время. Знаете, почему возникла традиция заключать браки? В одиночку в древности было выжить очень сложно, а порой – невозможно. Люди как вид выжили, потому что были вместе.

И потому что любили друг друга.

Источник: http://www.proza.ru/2010/04/20/1207

Синдром невесты, что это такое и как с этим бороться?

Синдром невесты – это понятие, которое характеризует психологическое состояние девушки перед свадьбой, проявляется возникновением массы фобий и опасений.

Каждая невеста очень волнуется перед таким важным днем, как ее собственная свадьба. Ведь там все должно пройти идеально, подругам на зависть.

Постоянные мысли о предстоящем торжестве порождают в голове невесты неоправданные фобии и опасения, что негативно сказывается на настроении девушки и ее внешности.

Основные страхи невест

• Боязнь опоздать на регистрацию брака, связанная с пробками в городе или слишком длительными косметическими манипуляциями;
• Сомнения по поводу своих чувств к жениху, в голове возникают мысли о том, что где-то есть настоящий суженный, которого она может не встретить из-за этой свадьбы;

• Гостям не понравится торжество: будет скучно, тамада не самый дорогой в городе, мало еды, не хватило денег на салют;

• Жених не придет на свадьбу, вдруг передумает в самый последний момент и бросит ее у алтаря;
• Она будет выглядеть на свадьбе недостаточно красиво, потому что не успела похудеть или неудачно окрасила волосы, потому что белый цвет ей не идет;

• Свадебный букет завянет прямо во время свадьбы;
• В ЗАГСе потеряются обручальные кольца. Или вопреки народной примете, в процессе надевания колец, одно из них упадет. Или, что еще хуже, рюмка, брошенная через спину, не разобьется;
• Прическа распадется раньше времени;

• Жених увидит ее в свадебном платье до торжественного дня;

• Она сама или ее избранник серьезно заболеют накануне торжества.

Все эти фобии оправданы, потому как всякое может произойти. Но перед таким событием, как свадьба, стоит настроиться на позитивный лад, чтобы все прошло гладко.

Некоторые пункты страхов невест нелепы до смешного, но это только до того момента, пока вы сами не окажетесь в роле новобрачной.

Как побороть свои страхи?

Чтобы успокоить свою нервную систему и не превратить свадьбу в комедию типа сбежавшей невесты, нужно взять себя в руки и расслабиться.

Неуверенным себе девушкам процесс расслабления перед свадьбой дается очень сложно, им трудно придумать, чем себя занять, кроме обдумывания каждой секунды свадебного дня.

Чтобы расслабиться накануне свадьбы можно:

• Посетить спа-салон, где отличным антидепрессантом может быть как общерасслабляющий массаж, так и водные процедуры (типа кедровой бочки) или обертывания;

• Отправиться на шоппинг, отключиться от свадьбы, идти за покупками нужно не для праздника, а для себя. Комплект красивого нижнего белья никогда не будет лишним в гардеробе;

• Встретиться с подругами, можно посидеть в кафе, выпить немного и вкусно поесть. Не нужно ограничивать себя при выборе блюда, от одного сытного ужина ваша фигура не пострадает;

• Посетить силовую тренировку (как минимум за неделю до свадьбы), после которой мышечная усталость не оставит времени на страхи и размышления;

• Романтическое свидание с любимым человеком, на котором договориться не обсуждать бракосочетание, просто отдохнуть, насладиться друг другом, как в конфетно-букетный период.

Невеста – первое лицо на свадьбе, окруженная вниманием гостей, под постоянным влюбленным взглядом молодого супруга. Чтобы предупредить предсвадебное волнение, стоит заранее тщательно продумать свой образ, купить все необходимое, договориться с парикмахером и визажистом.

Важно вселить в свою голову уверенность в себе, что вы красивая и желанная девушка, как минимум потому, что ваш молодой человек из 1000 девушек выбрал именно вас.

Чтобы стать более уверенной в себе?

Чтобы почувствовать себя красивой, нужно найти в себе самый большой плюс и подчеркивать его для себя и окружающих.

Например, если у невесты красивая фигура, нужно вечером становиться перед зеркалом и хвалить себя, любоваться собой.

Чтобы быть уверенной в идеальности выбранного для свадьбы образа можно провести мини-репетицию, на которой сделать пробные макияж и прическу, примерить свое свадебное платье, чтобы увидеть свой образ в комплексе.

Самое важное для невесты, вера в то, что этот брак – начало счастливой жизни рядом с любимым человеком. Основной эликсир, исцеляющий синдром невесты – это настоящая любовь.

Не нужно бояться того, что ваш брак когда-то распадется или вы окажетесь плохой хозяйкой, потому что жизнь с любимым мужчиной позволяет преодолеть самые большие трудности. А научиться варить борщ и гладить рубашки можно за один вечер.

Говорить ли жениху о своих страхах?

На этот вопрос только один ответ – да. Ни одна подружка не сможет остановить колебания невесты по отношению к любимому парню. Только он может рассеять страхи, пообещать сделать все на высшем уровне, любить при любых условиях, понимать и поддерживать.

Организация свадьбы – серьезный момент, в котором участие должны принимать оба будущих супруга, чтобы все прошло идеально.

Главное помнить, что дождь, внезапно брызнувший в свадебный день, или легкая простуда жениха никак не повлияют на дальнейшую совместную жизнь, если отнестись к этим неожиданностям с юмором.

Источник: http://smart-log.ru/sindrom-nevesty-pered-svadboj/

Сбежавшая невеста: симптомы предсвадебной лихорадки

До свадьбы остались считанные недели: выбран ресторан, отправлены приглашения, куплены кольца, родственники и друзья спешат заранее поздравить с торжественным событием. Казалось бы, все идет прекрасно.

Но будущих молодоженов вдруг начинают терзать сомнения: а не рано ли я выхожу замуж/женюсь? А того ли партнера я выбрал(а)? Небольшое нервное напряжение перед свадьбой – вполне естественно, ведь это серьезный шаг, который влечет за собой резкие перемены в жизни.

Но бывает и так, что жениха или невесту за несколько месяцев или недель до свадьбы одолевает настоящая паника: пропадают покой и сон, теряется радость жизни, грызут навязчивые сомнения в правильности собственного выбора, и сама мысль о будущем торжестве вызывает страх и отторжение. Это уже симптомы предсвадебной лихорадки.

История из жизни

Вот одна достаточно типичная история. Её рассказала специалисту клиентка центра психологической помощи.

«Лидия М. – молодая женщина двадцати семи лет. Имея диплом одного из престижных вузов, девушка нашла высокооплачиваемую работу переводчика в международной компании. Работа ей очень нравилась, и в планах у М. было построение карьеры, и уж потом – брак и рождение детей. Однако, когда постоянный партнер Лидии, Денис Б.

, попросил её руки, девушка сразу же согласилась. У родителей и двух старших сестер отношение к Б. было неоднозначным. С одной стороны, благодаря наличию у Б. постоянного высокого дохода, он был неплохой партией. С другой стороны, они замечали, что Лидия не вполне счастлива в этих отношениях. Денис Б.

был довольно эгоистичным и жестким человеком, проявляющим признаки поведения домашнего тирана.

Практически все время до свадьбы М. приходилось бороться с внутренним дискомфортом. Девушку мучила бессонница, потеря аппетита, непонятная тревога.

Лидия постоянно находилась в подавленном настроении, и предстоящее торжество не радовало её – она едва могла заставить себя заняться решением организационных вопросов.

боялась реакции со стороны жениха, а также членов семьи, друзей и знакомых, которые могли осудить такой резкий и неожиданный поступок. Кроме того, как признавалась М., «очень хотелось утереть нос замужним сестрам и подругам». Не выдержав нервного напряжения, девушка решила обратиться в центр психологической помощи».

Специалист помог понять, в чем кроется причина мучающих М. сомнений и негативных эмоций: Лидия боялась повторения модели семейных отношений, которые существовали в браке её родителей. Мать Лидии – одаренная художница, в молодости подававшая большие надежды, отказалась от собственной карьеры и посвятила всю жизнь семье. О матери М.

говорили, что она похоронила собственный талант в угоду своему жесткому и властному мужу. Лидия видела, что Б. во многом похож на её отца, и боялась, что после брака также, как и мать, превратится в тень себя прежней: станет «приложением» к собственному супругу, бесплатной домработницей для семьи и утонет в море бытовых проблем, навсегда лишившись возможности заниматься любимым делом.

Лидию это пугало, Б., напротив, не признавал иной модели брака, кроме классической: муж-добытчик + жена-домохозяйка. М. видела, что самопожертвование не принесло счастья её матери, и поняла, что не желает для себя такой судьбы. Однако откровенный разговор с Б. не привел к взаимопониманию. Б. продолжал настаивать на том, что ему нужна «домашняя» и послушная жена, а не карьеристка.

Противоречия между партнерами оказались неразрешимыми, и свадьбу пришлось отменить.

Лидия М. говорила: она с самого начала знала, что этот брак был бы ошибкой, но все-таки приняла предложение. Причиной этого поспешного и необдуманного согласия стала низкая самооценка Лидии.

За её показной уверенностью скрывался комплекс неполноценности: девушка была уверена, что ей будет очень сложно найти нового партнера, в особенности, такого завидного жениха, как Б. Из этих отношений М. вышла в состоянии глубокого кризиса, но кропотливая работа совместно со специалистом помогли вернуть ей душевное равновесие.

Это обычная история. Но она помогает понять: душевный дискомфорт никогда не возникает на пустом месте, а потому его нельзя игнорировать.

Как отличить обычную предсвадебную усталость от депрессии?

Как уже было сказано выше, небольшое нервное напряжение перед свадебным торжеством, скорее, норма. Свадьба – одно из самых стрессовых жизненных событий. На шкале стресогенности, составленной американскими психологами Томасом Холмсом и Ричардом Реем, ему отведено «счастливое» седьмое место.

Это действительно ответственный и серьезный шаг, который полностью меняет весь уклад жизни. Если вы переживаете о том, какой будет грядущая церемония, волнуетесь, сможете ли достойно справиться с ролью жены или мужа, но при этом с удовольствием продолжаете готовиться к свадьбе – значит, все нормально.

Другое дело, если перед свадьбой появляются следующие серьезные симптомы предсвадебной депрессии:

• паника и страх при одной мысли о предстоящем торжестве;
• раздражительность, потеря аппетита и бессонница;
• отторжение, нежелание брать на себя хлопоты по организации праздника;
• чувство тревоги, уныния и безысходности;
• негативные мысли по отношению к будущей второй половине, навязчивые сомнения в правильности своего выбора.

Почему возникает это болезненное, неприятное и далеко не безобидное состояние? Каждый случай – уникален.

Возможные причины предсвадебной депрессии

Боязнь ошибки, которую нельзя будет исправить

Довольно часто связанными узами брака оказываются люди, совершенно не подходящие друг другу по многим причинам. Да, развод еще никто не отменял. Но развод – не панацея. Это силовое решение проблемы сродни ампутации.

После развода человек остается у «разбитого корыта»: с огромными психологическими проблемами, к которым могут добавиться материальные трудности. Разведенным мужчине или женщине приходится выстраивать новые отношения, исходя из предыдущего негативного опыта.

Не каждый способен собрать из осколков неудачного брака мозаику новой и счастливой жизни, особенно если бывшие супруги уже успели обзавестись общими детьми.

Сомнения в собственном партнере

Перед свадьбой включаются процессы переосмысления своих отношений с избранником, а также всех его достоинств и недостатков. Розовые очки «конфетно-букетного» периода спадают, и человек смотрит на вторую половинку новыми глазами, начиная задавать себе вопросы: «Верен ли мой выбор? Не является ли он ошибкой?».

Чаще это обычная нервозность, вызванная предсвадебными хлопотами и осознанием того, что брак – дело ответственное. Бывает, что жених или невеста действительно дают серьезный повод сомневаться в себе. Но бывает, что навязчивые сомнения – это «эхо» тяжелых, неудачных или травмирующих отношений.

Иногда старая душевная травма оставляет слишком глубокий след. И тогда человек начинает невольно сравнивать новые отношения с теми, из которых он вышел в состоянии глубокого кризиса.

Он боится собственного счастья, не верит в его возможность, и не может избавиться от навязчивого иррационального ощущения, что в этот раз все также непременно закончится крахом.

Негативный пример

Глядя на семью своих родителей, человек понимает, что согласен на что угодно, лишь бы не допустить повторения этого сценария. В таких случаях часто возникает отвращение к институту брака в целом, и подсознательное стремление прожить свою жизнь по «антисценарию».

Например, если родители состояли в многолетнем несчастливом браке, человек будет подсознательно стараться всеми силами избегать брачных уз. Любовь к партнеру, привязанность, привычка, чувство долга, общественное давление, низкая самооценка или боязнь одиночества зачастую все-таки заставляют ответить «да» на предложение руки и сердца.

Но ведь подсознательный страх никуда не делся! Он ищет и находит выход в симптомах сильнейшей предсвадебной депрессии.

Личностные особенности

Человеку вообще свойственно волноваться и сомневаться, принимая важные судьбоносные решения. Однако у людей тревожных, боязливых, мнительных, склонных к перфекционизму обычные предсвадебные треволнения могут принимать болезненные формы.

Вопреки распространенному мнению, т.н. «предсвадебная лихорадка» чаще бывает у невест. Мужчины значительно реже сомневаются в своем выборе.

Инициатива в отношениях традиционно принадлежит сильному полу – если у мужчины есть сомнения, что женщина будет хорошей супругой и матерью для его детей, то дело до предложения руки и сердца, и тем более до свадьбы обычно не доходит.

На женщин гораздо сильнее влияют разнообразные социальные установки и стереотипы, которые заставляют их вступать в брак не по велению сердца, а потому что «так надо».

Что можно предпринять, если у вас предсвадебная депрессия?

Перед торжественным событием у вас появились все симптомы предсвадебной депрессии? Если вы не можете самостоятельно разобраться в себе и своих чувствах, понять, в чем причины возникновения сильной негативной реакции на счастливое, казалось бы, жизненное событие, – обратитесь к специалисту.

Не оставайтесь один на один со своим душевным дискомфортом, не пытайтесь самостоятельно решать эту проблему: иногда её корни лежат слишком глубоко, чтобы это увенчалось успехом.

Попытки игнорировать, заглушать душевный дискомфорт, жалобы «в жилетку» друзьям, самоуговоры или подготовка к торжеству через душевную боль и сцепленные зубы – не выход.

Вот один из положительных примеров того, как может помочь своевременное обращение к специалисту.

«Молодая жительница Санкт-Петербурга, Мария К. получила предложение руки и сердца от любимого человека. Поначалу девушка испытывала только радостное нетерпение, с удовольствием готовилась к грядущему событию, вдвоем с женихом рассылала приглашения друзьям и родственникам.

Но чем ближе становилась торжественная дата, тем большую тревогу, беспокойство и нервное напряжение испытывала К. Девушка стала раздражительной, плаксивой, часто срывалась на близких, в том числе, и на будущем супруге.

На приеме у психолога она говорила, что сама не понимает причин происходящего с ней кризиса. Мария признавалась: «Я просто не могу понять, почему мне так страшно. Ведь я его люблю, и мы больше пяти лет вместе. Он очень хороший и порядочный человек.

Я так ждала этой свадьбы, а теперь вообще ничего не хочется. Я даже не могу заставить себя поехать в магазин, чтобы выбрать платье».

В результате проделанной длительной и серьезной работы вместе со специалистом удалось выяснить, что причина мучающих К. негативных эмоций кроется в её прошлом, и действительно не имеет никакого отношения к её партнеру. В детстве Мария росла в конфликтной семье, скандалы между родителями случались чуть ли не ежедневно. Девочка выросла со стойким ощущением, что счастье возможно только до свадьбы. Ведь и все сказки, которые она могла вспомнить, заканчивались именно на этом событии. Страх повторить судьбу матери, непонимание того, что привело к краху отношений в браке родителей, неосознанные, идущие из детства, вина и беспомощность – все это вызывало бурю отрицательных эмоций в душе невесты. Мария поняла, что породило её отрицательное отношение к браку. Постепенно ей удалось избавиться от негативных установок, осознать, что родительская модель семейных отношений не обязана повторяться в её собственной семье. Девушка успокоилась, накал отрицательных эмоций снизился, исчезло негативное отношение к институту брака в целом, и она спокойно стала готовиться к будущему торжеству. Сейчас у неё крепкий и счастливый брак, в котором подрастает двое детей.

Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55 или заполнив форму ниже.

Источник: https://fidem.spb.ru/teoriya_uspeha/sbezhavshaya-nevesta/

Синдром невесты: что это такое и как с ним справиться

Свадьба – это одно из самых долгожданных, волнительных, а потому и стрессовых событий в жизни девушки. Переживания и страхи перед свадьбой бывают у всех невест. Некоторые испытывают такую панику, что их состояние можно охарактеризовать как психическое расстройство  –  «синдром невесты».

Боязнь заболеть

Этот страх обычно на первом месте. Невеста боится простудиться, подхватить сильный кашель, поднимется температура, будет заложен нос.

А еще могут «выскочить» прыщики на лице, наступить «критические дни» с плохим настроением…    Если невеста часто простужается, лучше назначить свадебное торжество на теплый период года, а также принимать иммуностимуляторы.

Не забывать о пеших прогулках и спортивных играх на свежем воздухе. Но если уж простудились в последние дни перед свадьбой, не усиливать болезнь депрессией, а лечиться с позитивным настроем и упорством.

Действительно ли мой жених  –  моя вторая половинка на всю жизнь?

Даже после достаточно долгих отношений с любимым многие невесты перед бракосочетанием начинают сомневаться: «а тот ли это человек?». Сами себя накручивая, предполагают: «А не разведемся ли мы с ним через несколько лет?». Перебирают все отрицательные черты будущего супруга.

Но стоит помнить, что недостатки – это продолжение, или обратная сторона наших достоинств. Вы добровольно решили создать семью, по любви, ваш избранник сумел сделать вас счастливой – берегите это чувство! Верьте, что все будет пусть не идеально, но хорошо.

Тем более что при любых проблемах в браке сейчас есть множество советов психологов и семейных психотерапевтов, которые вам помогут.

Я – не самая красивая невеста

Неуверенность  в своей привлекательности бывает у многих девушек, тем более в такие волнительные дни. А вдруг пойдет ливень, тушь потечет, белоснежное платье запачкается, лишние килограммы будут всем бросаться в глаза…Чтобы преодолеть этот страх, займитесь своей внешностью перед свадьбой.

Выделите время, чтобы, никуда не спеша, расслабившись, посетить салон красоты (массаж, хороший парикмахер, косметолог, мастер маникюра).

Просто отдохните, доверив создание красивого образа профессионалам. Заранее позаботьтесь о фотографе, умеющем снимать сюжетные фото в любую погоду. Подстрахуйтесь, не забудьте с собой на торжество косметичку и парфюм.

Станьте неотразимой, счастливое состояние – это главное, радуйтесь своему любимому рядом, и вы действительно будете одной из самых прекрасных невест.

Страх форс-мажорных обстоятельств

Вдруг попадем в пробку, или, не дай бог, в ДТП. Опоздаем в ЗАГС, жених не приедет, что-нибудь забудем, не успеем – может случиться любая неприятность. Но не нужно беспокоиться в самый прекрасный день вашей жизни.

Чтобы спланировать торжество в деталях, возьмите на работе отпуск за несколько дней до свадьбы. Подключите старших близких к подготовке праздника, расспросите у них об их свадебном опыте, обо всех нюансах, что и как сделать лучше.

Если позволяют финансы, найдите профессионального свадебного распорядителя, он возьмет на себя большую часть ваших забот.
Единственная серьезная проблема – если жених передумает и не приедет. Но этого, конечно же, не случится, если его не тащили в ЗАГС насильно.

А если он задержится из-за неожиданных обстоятельств, это вполне разрешимая ситуация.

А зачем все это нужно?

Боязнь перемен, бытовых проблем, потери романтики, ограничения личного пространства. Желание в последний момент стать «сбежавшей» с собственной свадьбы невестой.

Человеку свойственно бояться нового, неизвестного. Но ведь в непредсказуемости и красота жизни. В наших силах менять все обстоятельства к лучшему. Совместная с любимым подготовка свадьбы – это ваше первое общее дело.

Как юноши, так и многие девушки хотят после свадьбы заниматься карьерой. Никому не хочется потерять свой круг общения, интересы, увлечения. Чтобы сохранить личное пространство каждого в семье, необходимо еще до свадьбы обговорить это с будущим супругом.

Здесь важно проявить уважение друг к другу.

Молодые девушки часто боятся, что будут плохо готовить и не справятся с домашним хозяйством. Но тут  –  было бы желание, а опыт придет. Не нужно устраивать скандалов из-за пустяков  –  подгоревшая еда или пыль на мебели.

Помощь близких и подруг

Своими волнениями и переживаниями по поводу свадьбы делитесь с родителями, женихом и подругами. Спрашивайте советов, не надо контролировать все самой, пусть вам помогут люди, которым вы доверяете.

Проговаривайте проблемы, близкие знают вас давно и смогут успокоить. Настраивайте себя на хорошее, не стремитесь сделать все идеально.

Можете собрать девичник, и пусть подруги помогут расслабиться и посмеяться.

Помните, свадьба  –  не для гостей, а для вашего с женихом счастья. Вы вместе, любите и любимы –  а это главное.

Поддержите проект Womee, ведь мы вкладываем в него всю душу — поделитесь статьей с подружками нажав на одну из кнопок ниже

Источник: http://womee.ru/sindrom-nevesty/

Синдром невесты, как себе помочь

Знамениты фильм «Сбежавшая невеста» видели очень многие и воспринимают его как комедию, однако в нём, хоть и в утрированной форме, показаны реальные проблемы, связанные с эмоциональным состоянием вступающей в брак девушки. Это так называемый синдром невесты.

Разберёмся в его сути подробнее. Такое название получило психическое расстройство, связанное с эмоциональным состоянием накануне свадьбы. Оно связано с рядом страхов и переживаний, которые могут преследовать девушку перед волнительным событием в её жизни.

Казалось бы, что может стать причиной волнений? Дата торжества назначена, платье куплено, подобраны аксессуары и совсем скоро любимый человек станет супругом… Оказывается, тревожное состояние могут вызвать всевозможных надуманные страхи, сомнения и беспокойства по поводу мелочей, кажущихся очень важными. Опытные психологи делятся своими советами в видео:

Признаки появления синдрома

Если в преддверии свадьбы невеста выглядит подавленной, страдает от перепадов настроения, проявляет раздражение по мелочам, «уходит в себя», то это верные признаки того, что у неё начинает развиваться синдром невесты.

В этот период родные и особенно подружки должны проявить терпение и заботу. Их задача успокоить девушку, настроить её на позитивный лад, постараться в разговоре выяснить причину такого состояния и помочь изменить её отношение к этой проблеме.

Какие же страхи преследуют невест?

Страх заболеть

Это самый распространённый страх перед свадьбой. А что если в самый ответственный день я слягу с температурой, будет болеть голова, нос распухнет от заложенности, появится сыпь на лице и многое другое… На самом деле подхватить простуду вполне реально и может случиться с каждым.

Чтобы избежать такой вероятности лучше, во-первых, хорошенько продумать время проведения свадьбы. Наибольшая вероятность стать жертвой гриппа или простуды приходится на межсезонье и зимний период. По статистике с конца января по март ОРВИ атакует людей чаще.

Поэтому если вы знаете, что от малейшего ветерка можете слечь с простудой, назначьте бракосочетание на лето или раннюю осень, когда погода комфортна и не свирепствуют вирусы. Во-вторых, заранее принимайте стимуляторы иммунитета – витамины, профилактические препараты.

Главное иметь правильный настрой и силу воли. Болезни завладевают нами, когда мы позволяем им сделать это.

Я недостаточна хороша

Такое критичное к себе отношение свойственно очень многим девушкам. Даже суперкрасавица может считать себя недостаточно привлекательной: на носу прыщик, на талии лишние сантиметры, некрасивый тон кожи и пр. С такими волнениями должны помочь справиться близкие люди.

Чаще хвалите невесту, говорите ей комплименты. Это поможет вернуть здоровую самооценку.

А чем хныкать по поводу изъянов внешности, лучше хорошенько подготовиться к тому, чтобы в ответственный день выглядеть на все сто! Правильное питание, занятия физкультурой, здоровый сон сделают вас ослепительной.

Посещение салона красоты, расслабляющий массаж и хорошее настроение – залог внешней привлекательности. И, в конце концов, ваш будущий супруг полюбил вас именно такой! Значит, вы для него самая обаятельная и привлекательная. Нужно помнить только об этом.

Предлагаем вашему вниманию видеоролик с сюжетом по теме:

А вдруг что-то будет не так?

Вроде всё продумано до мелочей и рассчитано до секунд, но… Произойти может всё что угодно. Кортеж может попасть в пробку, может пойти дождь, вопреки прогнозу будет неподходящая температура.

Да мало ли что! Всё это не исключено. И здесь главное – ваше отношение к непредвиденным обстоятельствам. Позитивный настрой поможет преодолеть все преграды. Любую неприятность можно превратить в шутку.

А на случай дождя выручит зонтик!

Того ли человека я выбрала в спутники жизни?

Как ни странно, но даже после нескольких лет отношений девушка накануне свадьбы склонна сомневаться в правильности своего выбора. Причиной этого сомнения может стать страх разрыва отношений через некоторое время. Невеста начинает перебирать недостатки своего избранника, накручивать себя.

Это неправильный подход. В современном мире почти все пары, вступая в брак, уже имеют опыт совместного проживания и хорошо знакомы с достоинствами и недостатками друг друга.

Не давайте негативным мыслям развивать страхи и сомнения. Вы с этим человеком почувствовали себя счастливой, сохраняйте это состояние в себе! И всё будет ХОРОШО!

Боюсь перемен

Страх изменить течение своей жизни, страх перед неизвестностью, бытом, страх лишиться личного пространства, в общем, страх перемен. Это тоже типичное состояние перед свадьбой. Перемены всегда тревожат, такова наша природа.

Никто не знает, что ждёт нас впереди, тем и прекрасна жизнь! Не зайдя в реку, невозможно узнать есть ли в ней брод. Подойдите к этому философски. Пусть все перемены будут только к лучшему. Мы можем сами творить свою судьбу. И теперь у вас появился вполне реальный шанс влиять на то, какой будет ваша самостоятельная жизнь.

Строить совместные планы, воплощать их в реальность, видеть результат, стремиться к лучшему – это должно стать вашим девизом!

Если вы осознали свои страхи, то вы уже на полпути к их преодолению. Поделитесь ими с подругами, родителями и будущим мужем. Близкие любящие люди помогут избавиться от сомнений и тревог. Вы любите и любимы, а это залог того, что любые невзгоды вы сможете пережить вместе! И синдром сбежавшей невесты останется лишь сюжетом фильма.

В заключение посмотрите ещё одно видео с обсуждением темы боязни предстоящей свадьбы:

Источник: http://weddingadvice.ru/sindrom-nevesty/

Источник: vseznajkin.ru

Меняя свою жизнь, часто приходится чем-то жертвовать, от чего-то отказываться. Отсюда возникает чувство утраты, как следствие — стресс и депрессия. Одни легко справляются с возникшей ситуацией и без труда начинают жить новой счастливой жизнью.

Другим дается все значительно тяжелее — они испытывают глубокое психическое потрясение. В результате: могут сбежать из-под венца или все время откладывать свадьбу на потом. Только это «потом» никак не наступает. Чтобы избавить себя от ненужного страха, надо разобраться в его причинах.

Перед свадьбой вас одолевают сомнения, вы начинаете рисовать картины, от которых самой же становится дурно. В своем возлюбленном вы видите одни недостатки, придираетесь на каждом шагу. Начинает казаться, что у вас открылись глаза, и вы поняли, какую ошибку совершаете. Сами же, неосознанно, портите отношения.

Женская народная мудрость гласит: сама придумала, сама обиделась. Ваш избранник остался прежним, просто вы по-другому начали реагировать. Ведь ваша жизнь меняется, и подсознание посылает в мозг тревожные сигналы. Обычная реакция напуганной личности, которая теряет свою свободу. Кстати, та же проблема есть и у мужчин!

Другая причина страха может прятаться в далеком детстве. Чем сильнее родители опекали дочь, и она от них зависела — тем больше страх зависеть от мужчины и потерять свою свободу. Но если вы любите человека, принимаете его, таким, какой он есть — вы и так отдаете уже часть себя. Так чего бояться?

Еще одна причина – у вас уже был неудачный опыт замужества. Тяжелое расставание, депрессия и глубокая психологическая травма. Поэтому, даже мысль о повторном замужестве вас ввергает в состояние шока. Не надо сравнивать мужчин и пытаться перенести неудачный опыт первого брака на второй. Надо принять ситуацию, как она есть. Иначе можно, накрутив себя, разрушить ваши отношения.

Иногда страхи бывают совсем незначительными. Вас пугает сама свадьба, большое количество народа, как вы будете выглядеть, а вдруг упадете в обморок и прочие вещи. Это просто эмоции, а с ними надо учиться справляться. Попытайтесь расслабиться, устройте девичник, отвлекитесь от своей свадьбы, и возможность стресса сведена к минимуму.

Если вы осознали свои страхи, но не получается их преодолеть, стоит попробовать занятия йогой, тренинги личностного роста или обратиться за помощью к психологу. Нельзя же все время сбегать из-под венца!

И обязательно поделитесь своими переживаниями и сомнениями с любимым человеком. Ваши отношения строятся на доверии и искренности? Значит, он должен знать о твоих страхах и помочь вам их преодолеть.

Источник: www.justlady.ru

Основные страхи невест

• Боязнь опоздать на регистрацию брака, связанная с пробками в городе или слишком длительными косметическими манипуляциями;
• Сомнения по поводу своих чувств к жениху, в голове возникают мысли о том, что где-то есть настоящий суженный, которого она может не встретить из-за этой свадьбы;

• Гостям не понравится торжество: будет скучно, тамада не самый дорогой в городе, мало еды, не хватило денег на салют;

• Жених не придет на свадьбу, вдруг передумает в самый последний момент и бросит ее у алтаря;
• Она будет выглядеть на свадьбе недостаточно красиво, потому что не успела похудеть или неудачно окрасила волосы, потому что белый цвет ей не идет;

• Свадебный букет завянет прямо во время свадьбы;
• В ЗАГСе потеряются обручальные кольца. Или вопреки народной примете, в процессе надевания колец, одно из них упадет. Или, что еще хуже, рюмка, брошенная через спину, не разобьется;
• Прическа распадется раньше времени;

• Жених увидит ее в свадебном платье до торжественного дня;

• Она сама или ее избранник серьезно заболеют накануне торжества.

Все эти фобии оправданы, потому как всякое может произойти. Но перед таким событием, как свадьба, стоит настроиться на позитивный лад, чтобы все прошло гладко.

Некоторые пункты страхов невест нелепы до смешного, но это только до того момента, пока вы сами не окажетесь в роле новобрачной.

Как побороть свои страхи?

Чтобы успокоить свою нервную систему и не превратить свадьбу в комедию типа сбежавшей невесты, нужно взять себя в руки и расслабиться.

Неуверенным себе девушкам процесс расслабления перед свадьбой дается очень сложно, им трудно придумать, чем себя занять, кроме обдумывания каждой секунды свадебного дня.

Чтобы расслабиться накануне свадьбы можно:

• Посетить спа-салон, где отличным антидепрессантом может быть как общерасслабляющий массаж, так и водные процедуры (типа кедровой бочки) или обертывания;

• Отправиться на шоппинг, отключиться от свадьбы, идти за покупками нужно не для праздника, а для себя. Комплект красивого нижнего белья никогда не будет лишним в гардеробе;

• Встретиться с подругами, можно посидеть в кафе, выпить немного и вкусно поесть. Не нужно ограничивать себя при выборе блюда, от одного сытного ужина ваша фигура не пострадает;

• Посетить силовую тренировку (как минимум за неделю до свадьбы), после которой мышечная усталость не оставит времени на страхи и размышления;

• Романтическое свидание с любимым человеком, на котором договориться не обсуждать бракосочетание, просто отдохнуть, насладиться друг другом, как в конфетно-букетный период.

Невеста – первое лицо на свадьбе, окруженная вниманием гостей, под постоянным влюбленным взглядом молодого супруга. Чтобы предупредить предсвадебное волнение, стоит заранее тщательно продумать свой образ, купить все необходимое, договориться с парикмахером и визажистом.

Важно вселить в свою голову уверенность в себе, что вы красивая и желанная девушка, как минимум потому, что ваш молодой человек из 1000 девушек выбрал именно вас.

Чтобы стать более уверенной в себе?

Чтобы почувствовать себя красивой, нужно найти в себе самый большой плюс и подчеркивать его для себя и окружающих.

Например, если у невесты красивая фигура, нужно вечером становиться перед зеркалом и хвалить себя, любоваться собой.

Чтобы быть уверенной в идеальности выбранного для свадьбы образа можно провести мини-репетицию, на которой сделать пробные макияж и прическу, примерить свое свадебное платье, чтобы увидеть свой образ в комплексе.

Самое важное для невесты, вера в то, что этот брак – начало счастливой жизни рядом с любимым человеком. Основной эликсир, исцеляющий синдром невесты – это настоящая любовь.

Не нужно бояться того, что ваш брак когда-то распадется или вы окажетесь плохой хозяйкой, потому что жизнь с любимым мужчиной позволяет преодолеть самые большие трудности. А научиться варить борщ и гладить рубашки можно за один вечер.

Источник: promodu.com

Один из самых важных вопросов в астрологии отношений – их развитие, прогноз кризисов, подъемов и спадов. В этом хорошо помогают несколько традиционных астрологических техник. Но различные методы прогноза отвечают за различные вещи. И в этом я убедилась в своей собственной практике.

Вот есть, например, транзитный метод прогноза. Он указывает на появляющиеся или исчезающие возможности, но, как правило, не лишает нас свободы выбора. Хотя высшие планеты (Уран, Нептун, Плутон) задают целые периоды перемен, причем судьба нередко настойчиво толкает нас в те или иные ситуации. Но даже в этих случаях иногда может оставаться та или иная свобода маневра. Скажем так, транзиты – это внешние события. А вот метод прогрессий говорит о внутренних потребностях в развитии личности, о важных этапах внутренней перестройки, новых желаниях и завершении старых жизненных тем. Получается, что, например, возможность вступить в брак лучше смотреть по тем же транзитам, а возникновение серьезной потребности в браке – по прогрессиям. Конечно, хорошо, когда потребности и возможности совпадают.

По прогрессиям в частности можно судить о важных этапах жизни, связанных с отношениями. И вполне реально отметить их заранее, расписав на всю жизнь. Например, переход Венеры в другой знак Зодиака в прогрессиях или в другой дом зачастую указывает на изменения в эмоциональной и сексуальной сфере. Эмоциональная динамика, связанная с движением Венеры проявляется в первую очередь в таких событиях, как любовь, разрыв любовных отношений, брак или развод, иногда рождение детей. Надо сказать, что переход Венеры из знака в знак в прогрессиях бывает 2-3 раза за человеческую жизнь.

А вот теперь расскажу реальную историю с позволения клиента, разумеется. Одна женщина консультировалась по поводу ситуации в личной жизни, кроме прогноза на будущее я делала и ретрогноз, чтобы понять, какие события имели место в недавнем прошлом. Оказалось, что некоторое время назад очень явно просматривалось бракосочетание. Но клиентка ни разу не была замужем. Оказалось, что именно в тот год ей действительно делали предложение руки и сердца, но она его не приняла. Выяснилось, что фактически эта женщина избегала отношений, которые становились слишком серьезными и вели к браку. Как только на горизонте маячила совместная жизнь, у нее буквально начиналась паника. Она сама страдала от этого, потом сожалела, но ничего поделать не могла с собой. Я посмотрела прогрессии и увидела момент, когда ее Венера из знака Весов, в котором имеет очень сильное положение, совершила переход в знак Скорпиона, который является местом изгнания Венеры. Очень часто ингрессия из сильного знака в слабый приводит к заметным изменениям отношений, часто весьма кризисным. Кризисы, в частности, характерны для уже сложившихся отношений. У той женщины во время перехода Венеры произошел серьезный разрыв с человеком по ее инициативе. При этом разрыв был с ее точки зрения немотивированный, просто в какой-то момент она внезапно прервала эти отношения, которые длились не один год, хотя потом и пожалела. С тех пор и начались проблемы, что-то «переклинило» и она не смогла строить стабильные отношения. У нее сейчас нет потребности в них, и несмотря на возможности, которые появляются и которые видно в транзитах, она от них отказывается.

Но корни проблемы лежат еще глубже. Всегда нужно отталкиваться от гороскопа рождения, что в нем сказано о том, как человек будет строить отношения. К сожалению, у этой женщины ситуация изначально неблагоприятная. За партнерские отношения отвечает 7 дом, который у нее расположен в знаке Водолея. Управителем этого знака является планета Уран. С этой планетой связано все необычное, потрясающее основы, разрушающее привычные структуры, чтобы дать ход новому. Уран – свобода, равенство, братство, демократия, дружба, идеалы. Любое проявление независимости и стремление к свободе не обходится без участия Урана. В результате влияния Урана возникают метания, искания, невозможностьвыстроить длительные отношения с противоположным полом. Уран стоит за синдромом «сбежавшей невесты» — когда женщина перед свадьбой «вдруг» понимает, что жених —  не ее мужчина. Уран толкает ее не бесконечные поиски идеала, самой себя и своего места в этом мире.

Уран в качестве управителя 7 дома, отвечающего за брак, случай не самый простой, это очень трудное для стабильного брака положение. Урану претит сама идея стабильных отношений. У человека может быть большая потребность свободы в браке. Это может быть и одним из указаний на гражданский брак. Вообще такому человек может быть очень трудно связать себя надолго с обычным партнером, то есть очень важно найти именно близкого по духу человека, который бы при этом не ограничивал.  В отношениях всегда много неожиданностей и внезапных поворотов. Надежности в отношениях такое положение Урана не дает, фактически, это дополнительный фактор в сторону нестабильности серьезных отношений в жизни.  Очень неблагоприятно, когда Уран каким-то образом влияет на 7 дом. Он может быть его управителем, может в принципе находиться там, может негативно аспектировать планету 7 дома или его управителя. На этот счет я знаю еще несколько показательных примеров, которые однако не буду приводить здесь.

И еще одна примечательна особенность в ее гороскопе – связь Урана с Венерой, которая символически отвечает за отношения. Венера (красота, обаяние, любовь, симпатия, чувства)  + Уран (взрыв, вспышка, необычность, озарение), что же из этого  получится? Такой аспект Урана и Венеры ассоциируется с шампанским – яркий, искрящийся, заводной, какой праздник без него. И такой же недолговечный. Урану надо полагать отводится почетная роль пузырьков. В любви хочется ощущений ярких, грандиозных и будоражащих. И все это возможно, но праздник  не может длиться долго. Вспышка — она вспышка и есть. У людей с таким аспектом романы стремительные и яркие, но очень скоро обрывающиеся. Причём, с моментом прекращения романа мгновенно улетучиваются и бурные чувства. Такое ощущение, что человек может управлять своими чувствами по собственному желанию, причём ничуть при этом не напрягаясь. В некоторых случаях может несколько по-другому проявляться. Например, на пустом месте вдруг понимают, что не любят человека, потом через какое-то время после расставания внезапно осознают, что любят, а потом опять – не любят, то есть такие своеобразные качели эмоций. Для семейной жизни аспект, конечно не очень благоприятный.

Отсюда может быть и душевный разлад. Как призналась клиентка: «Да вроде хочется стабильных отношений, семьи, но в какой-то момент постоянные отношения наскучивают, хочется встряски, перемены». Случай действительно сложный, и одна без мужчины она быть не хочет, но и сохранить с ним отношения  сложно. Как вариант решения проблемы – нужно найти человека, который будет сам по себе очень неординарным, контрастным и разносторонним, чтобы интерес к нему не угасал. И  с этим она согласилась, сказав об отношениях с нынешним мужчиной так: «С К.  я ощущаю стабильность, что хорошо для семьи, но ощущаю скуку. Хотя весело мне было только с одним человеком, но и его я бросила, не подчиняясь законам логики».

Особенность гороскопа у той женщины и в том, что у нее можно сказать перенаселенный планетами 5 дом. А этот дом отвечает за романтические отношения, флирт, развлечения. То есть такого человека вполне устраивает, когда есть какие-то отношения, ухаживания, но только не совместная жизнь.

И еще один момент – неблагоприятный аспект между Венерой и Юпитером, который зачастую проявляется как неспособность найти идеального спутника жизни. Такой человек испытывает трудность в совершении выбора, причем ему хочется все объединить, например, женщина хотела бы, чтобы муж был и умным, и красивым, и богатым, и хозяйственным, и понимающим, ну короче идеал. И тут мне, кстати, вспоминается анекдот, что если вы хотите выйти замуж за богатого, красивого и умного, то придется выходить замуж три раза. Смех смехом, но часто люди с таким аспектом встречаться сразу с двумя и более партнерами,  испытывая трудность в совершении выбора, потому что один может быть умным, с ним интересно поговорить, а другой иметь еще какое-то качество, которого нет у первого, но человеку хотелось бы, чтобы партнер им обладал. Такой человек весьма придирчив, он может копаться в таких деталях, которые для всех других будут казаться несущественными. Вот что сказала клиентка: «Да, это я. К. мне говорит, что я преувеличиваю, и что я ищу идеал, а его нет. А я постоянно думаю, что хочу совместить нескольких человек и получить одного».

В общем, еще раз убеждаюсь, что изначально заложенные программы развития в гороскопе рождения так или иначе реализуются в жизни человека, а различные прогностические техники помогают определить моменты, когда те или иные события или качества начнут реализовываться или проявлять себя в нашей жизни.

Источник: portamur.ru